Cuando hablamos de cuidado de la piel, hay activos como la vitamina C o el ácido glicólico que ayudan a mejorar su luminosidad y tersura. Pero hay un ingrediente igual de eficaz que cada día está ganando más terreno y que recomiendan los dermatólogos para ayudar a combatir las manchas y mejorar la textura de la piel..

Cada vez existen más ingredientes que ayudan a conseguir una piel más sana y rejuvenecida. Pero si hablamos de manchas, a veces la vitamina C puede no ser suficiente. Y otros como el ácido glicólico puede irritar la piel y su uso debería ser gradual porque tiende a resecarla.

Sin embargo, hemos averiguado con ayuda de los expertos en piel el activo que alaban los dermatólogos y que incluyen también los farmacéuticos en sus fórmulas y rutinas para ayudar a combatir los signos de envejecimiento como las manchas de la piel mejorando su textura y no es otro que la niacinamida.

¿Qué es la niacinamida?

A diferencia de otros ingredientes despigmentantes más potentes, como la hidroquinona o los ácidos exfoliantes, la niacinamida se convierte en el ingrediente ideal para tratar las manchas de todo tipo de pieles incluso las más sensibles o que han pasado por tratamientos agresivos. El doctor Carlos Morales, dermatólogo de la Clínica Dr. Morales Raya nos lo confirma: "la niacinamida es una de las moléculas más versátiles en el mundo de la cosmética dermatológica y su fama no es casual porque no solo ayuda a reducir la hiperpigmentación y mejorar el tono de la piel, sino que también refuerza la barrera cutánea, equilibra la producción de sebo y actúa como un potente antiinflamatorio. Un auténtico todoterreno para quienes buscan una piel más uniforme, luminosa y saludable".

También lo asegura la doctora Natalia Jiménez, dermatóloga del GEDET (Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica) de la AEDV (Asociación Española de Dermatología y Venereología) que apunta que este activo es muy recomendable por su acción antiinflamatoria y despigmentante". Es una de las principales razones por las que este ingrediente cuenta cada vez con más adeptos. Como también explica Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en Farmacia y fundador de Twelve Beauty, "la niacinamida se esta convirtiendo en la joya de la corona porque es una gran aliada para mantener intacta la función barrera, desbloquear los poros y reducir la irritación y la pigmentación post-inflamatoria. Y además, también beneficia a las pieles extremadamente secas o escamadas porque aumenta el nivel natural de ceramidas, alisando la piel de inmediato".

¿Cuáles son los beneficios de la niacinamida para combatir las manchas y mejorar la textura de la piel?

Las manchas en la piel tienen múltiples causas: desde la exposición solar, a la inflamación (como ocurre en el acné o la rosácea), los cambios hormonales o incluso la edad. Y la niacinamida combate la hiperpigmentación desde una perspectiva diferente a la vitamina C o los ácidos exfoliantes. "En lugar de eliminar la melanina ya presente en la piel, como hacen los despigmentantes clásicos, la niacinamida interfiere en el proceso de transferencia de la melanina a las capas superficiales. Esto significa que previene la formación de nuevas manchas y mejora la apariencia de las ya existentes sin ser irritante", asegura el doctor Carlos Morales.

Más ventajas de incorporar la niacinamida a tu rutina de cuidado de la piel

Además, otro de los puntos más interesantes de la niacinamida es que no solo actúa en la pigmentación o a la hora de reducir las manchas, sino que tiene beneficios adicionales que la convierten en un ingrediente estrella en cualquier rutina de cuidado facial:

• Refuerza la barrera cutánea. Estimula la producción de ceramidas, de lípidos esenciales que mantienen la piel hidratada y protegida de agresiones externas. Esto es clave para pieles sensibles o con tendencia a la irritación.
• Equilibra la producción de sebo. Sobre todo en pieles grasas o con tendencia acneica, ayuda a regular la producción de sebo sin ser comedogénica.
• Disminuye el enrojecimiento y la inflamación. Su acción calmante es ideal para pieles con rosácea o que sufren de irritaciones frecuentes.
• Mejora la textura y los poros. A largo plazo, destaca su capacidad para estimular la renovación celular y mejorar la función barrera ayuda a que la piel luzca más lisa y uniforme.

¿Cómo incorporar la niacinamida en la rutina de cuidado facial?

Una de las grandes ventajas de la niacinamida es su versatilidad por eso se puede incorporar tanto en sérums como en cremas hidratantes, tónicos y hasta en productos específicos para el contorno de ojos en tu ritual de cuidado de la piel. Además, "es un ingrediente que se lleva bien con casi todos los demás activos cosméticos, lo que permite combinarlo fácilmente en la rutina sin riesgo de irritaciones", apunta el dermatólogo Carlos Morales.

A la hora de elegir, si buscamos mejorar la luminosidad y uniformidad del tono de la piel, "los sérums con niacinamida al 5 o al 10 por ciento son una excelente opción, ya que penetran mejor y pueden usarse tanto en la mañana como en la noche. Y si el objetivo es reforzar la barrera cutánea y mejorar la hidratación, una crema con este ingrediente puede ser el complemento perfecto", concluye el experto.

Productos con niacinamida con efecto antimanchas para una piel luminosa y uniforme

Sérum Mela B3 de La Roche Posay

Un sérum despigmentante formulado con el nuevo activo patentado Melasyl tras 18 años de investigación y un 10 por ciento de niacinamida para luchar contra la hiperpigmentación como nunca antes (53,30 euros).